Трудно дышать по ночам

Появление трудностей с дыханием, или одышка — довольно распространенный симптом, который может возникать у здоровых людей, например, после физической нагрузки. Однако если проблема появляется в покое, в положении лежа, она может быть вызвана рядом заболеваний, в том числе и серьезных.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Что делать, когда становится тяжело дышать

Дыхание — естественный процесс, поэтому мы его и не замечаем. Зато сразу чувствуем, если с нашим дыханием что-то не так. Особенно когда, ни с того ни с сего, начинаем задыхаться. Головной мозг получает соответствующий сигнал, — и наше дыхание учащается, причем данный процесс не может контролироваться сознанием. Изменились его частота и ритм, продолжительность вдоха или выдоха — словом, вы чувствуете, что явно дышится как-то не так.

Это и есть одышка. В большинстве случаев одышка связана с гипоксией — низким содержанием кислорода в организме или гипоксемией — низким содержанием кислорода в крови. Что и вызывает раздражение дыхательного центра в головном мозге. Итог — чувство нехватки воздуха, непроизвольно участившееся дыхание. Условно выделяют 3 вида одышки: инспираторная одышка трудно вдохнуть — больше характерна для заболеваний сердца; экспираторная одышка трудно выдохнуть , — чаще всего возникает при бронхиальной астме из за спазмов; смешанная одышка когда затруднен и вдох, и выдох — свойственна самым разным заболеваниям.

Самым главным методом борьбы с диспноэ является лечение заболевания, которое явилось причиной его появления. Как только специалист выяснит причину, будет определен план эффективного лечения. Например, при ишемической болезни сердца и инфаркте миокарда часто применяется лечение таблетированными препаратами.

При бронхиальной астме — регулярное лечение ингаляторами. Поскольку главной причиной одышки во многих случаях является низкое содержание кислорода в организме, одним из способов уменьшения одышки является кислородотерапия. Чтобы определиться с причиной одышки, важно знать, как быстро она появилась. Она может возникнуть остро — в течение минут, часов, нескольких дней или постепенно — за несколько недель, месяцев или лет.

Разберемся в основных причинах. В принципе, в этом случае одышка — скорее нормальное явление, нежели повод для серьезного беспокойства. Физиологическая одышка появляется после того, как вы поднялись по лестнице или догоняли автобус. Включившиеся в работу мышцы изымают из крови кислород. Мозг пытается покрыть возникший кислородный дефицит, то есть заставляет нас дышать чаще.

Такая одышка сама по себе не опасна, но если вы задыхаетесь даже после подъема на пару этажей, пора задуматься о своей физической форме. У физически активных и тренированных людей одышка возникает реже. Что предпринять для избавления от такой одышки? Нужны регулярные аэробные занятия, которые приводят к учащению дыхательного ритма и биения сердца. Если нет времени на спортзал, подойдут и прогулки быстрым шагом.

Спускайтесь и поднимайтесь по лестнице в пределах 3—4 этажей. Как известно, сильное волнение, тревога, гнев и страх стимулируют выработку адреналина. Попадая в кровь, адреналин заставляет организм пропускать через легкие много воздуха, провоцируя гипервентиляцию.

Поэтому при серьезных переживаниях усиливается сердечный ритм и появляется одышка. Что делать? Вызванная такими сильными эмоциями одышка в принципе безопасна для здоровья. Однако при серьезных панических атаках а не просто в случае одышки от волнения лучше обратиться к врачу. Сильная одышка во время паники может свидетельствовать о заболевании — например, вегетососудистой дистонии. Самая распространенная — железодефицитная анемия. Ионы железа насыщают крови кислородом, играют важную роль в процессах кроветворения.

При их нехватке развивается гипоксия и включается экстренный защитный механизм — одышка. Такое состояние характернее для женщин, хотя и у мужчин нередко встречается нехватка железа в организме.

Наличие анемии диагностируется на основании данных клинического анализа крови. Что делать для избавления от анемии и заодно одышки? При значительно уменьшении уровня гемоглобина врач прописывает лечение железосодержащими препаратами.

Их нужно принимать не менее двух месяцев и следить за правильностью питания. Железо отлично усваивается из печени и красного мяса, а вот из растительной пищи, например, гречки или гранатов, которые считаются панацеей от анемии — довольно плохо. Чтобы содержащееся в препарате или пище железо лучше усваивалось, назначается еще и прием витамина C.

Это уже не просто недостаточная тренированность, а серьезное заболевание, которое требует от человека больших усилий, чтобы поправить здоровье. При этом опасность представляет не внешний жир на бедрах или ягодицах, а внутренний, так как ожирение — это не просто косметический дефект. Слой жира окутывает легкие и сердце, не давая человеку нормально дышать.

Кроме того, у полных людей сердце переносит повышенные нагрузки, так как ему нужно качать кровь в большую жировую подушку.

Поэтому в важные органы поступает меньшее количество кислорода. Решение проблемы одно — избавляться от жира под присмотром врача.

Не начинайте с усиленных тренировок в спортзале — высока вероятность, что вы просто потеряете сознание. Одышка, возникающая при заболеваниях дыхательных органов, бывает двух видов. Инспираторной — когда происходит затруднение вдоха в результате забивания бронхов слизью или при опухолях легких, и экспираторной — происходит затруднение выдоха в результате спазмов, возникающих при бронхиальной астме.

Для определения причин легочной одышки придется провести обследование и лечение под присмотром специалиста-пульмонолога. Минимум исследований — рентген грудной клетки, клинический анализ крови, спирография исследование функции легких путем графической регистрации во времени изменений их объема при дыхании.

В особо тяжелых случаях, к примеру, для диагностики опухолей или туберкулеза, используют и другие методы. Наверняка потребуется бронхоскопия и компьютерная рентгеновская томография. Ну а лечиться, как уже сказано, нужно будет у врача пульмонолога. В данном случае одышка проявляется чувством недостатка воздуха. Вообще, одышка является столь же типичным признаком ишемической болезни сердца, как и сжимающие боли в левой части грудной клетки.

Если одышка и сильные боли в грудной клетке появились у вас впервые — сразу вызывайте скорую помощь. У мужчин, особенно молодых, ишемическая болезнь сердца иногда проявляется первый раз инфарктом миокарда. При оказании первой помощи объем исследований обычно ограничен кардиограммой, а после этого решение относительно обследования и лечения принимает кардиолог. Ранние признаки этого недуга уловить довольно сложно — обычно это делается при помощи специальных обследований.

При застойной сердечной недостаточности одышка всегда сопровождается вынужденным положением больного. Она возникает у человека, лежащего на низкой подушке, и проходит, когда пациент принимает сидячую позу — ортопноэ. К примеру, президент США Рузвельт спал в сидячем положении в кресле как раз по этой причине.

Такая одышка возникает из-за повышения притока крови к сердцу в лежачем положении и переполнении сердечных камер. Лечение одышки при сердечной недостаточности является нелегкой задачей, однако опытные врачи-кардиологи и современные препараты порой творят чудеса.

Такая резко возникающая одышка, перерастающая в удушье, зачастую появляется в ночное время. В отличие от предыдущей причины — ортопноэ вынужденного положения — в этом случае одышка не проходит ни в сидячем, ни в стоячем положении.

Человек становится бледным, в груди возникают влажные хрипы, начинают отекать легкие. Подобное состояние угрожает жизни больного, поэтому следует незамедлительно вызывать скорую помощь. Обычно оперативно проведенное лечение оказывается эффективным и устраняет приступ сердечной астмы. В таком случае пациенту нужно будет регулярно посещать кардиолога, поскольку лишь грамотное лечение сердечно-сосудистых заболеваний поддержит здоровье в нормальном состоянии.

Чуть ли не самой частой причиной одышки является тромбофлебит глубоких вен. При этом у человека не всегда появляются варикозно расширенные вены на поверхности кожи, которые давали бы звоночек обратиться к врачу. Коварство тромбофлебита глубоких вен в том, что первый эпизод протекает достаточно легко — нога слегка отекает, появляются боли и судороги в икроножной мышце — ощущения похожи всего лишь на растяжение, и к обследованию у врача никак не подталкивают.

Проблема в том, что после этого в венах проблемной конечности возникают тромбы, которые могут переместиться в легочную артерию и перекрыть просвет в ней. А это, в свою очередь, приводит к отмиранию участка легкого — инфаркт-пневмонии. Признаками тромбоэмболии легочной артерии являются резко появившаяся на фоне нормального здоровья тяжелая одышка, колющие боли в груди, мучительный кашель.

В особо тяжелых случаях у человека синеет лицо. Современные методы медицины эффективно лечат это тяжелое заболевание, однако до тромбоэмболии лучше не доводить, а вовремя обращаться за помощью к врачу при любых подозрениях на патологию вен нижних конечностей.

Сигналами могут стать отеки, тяжесть в ногах и судороги в икроножных мышцах. Как видим, одышка появляется по многим причинам, начиная с требующих лишь некоторого изменения образа жизни и заканчивая теми, при которых понадобится серьезное лечение. К счастью, многие состояния могут быть предотвращены или существенно облегчены своевременным лечением легочных и сердечно-сосудистых заболеваний. Комментирование доступно только для авторизованных пользователей.

Пожалуйста авторизуйтесь , чтобы прочувствовать все прелести общения на любимом портале. Специально для тебя мы пишем только о самом интересном в Уфе! Формат семечек от RB7 - уникален, присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте и не пропускайте свежие семечки. Журнал RB7. Жизнь Город Мир Фотоотчеты. Facebook — Вконтакте —. Почти каждому из нас знакомо чувство нехватки воздуха при беге или подъеме по лестнице на пятый этаж. Но бывают случаи, когда одышка возникает при ходьбе лишь на несколько десятков метров или даже в состоянии покоя.

Если в таких ситуациях стало тяжело дышать, значит, дело серьезное. Диспноэ — таково медицинское название этого недуга. Виды одышки и методы лечения В большинстве случаев одышка связана с гипоксией — низким содержанием кислорода в организме или гипоксемией — низким содержанием кислорода в крови.

12 причин, почему вдруг становится трудно дышать

Дыхание — настолько естественный процесс, что мы привыкли его не замечать. Но любые проблемы с ним сразу вызывают панику. Причин, из-за которых становится трудно дышать, очень много, и далеко не все из них несут опасность для здоровья. Болезни сердца легко узнать. Москва Санкт-Петербург. О здоровье Надо знать Руководства Советы.

Нарушение дыхания во сне

Запись на очную консультацию по тел. Реабилитация после инсульта в условиях многопрофильной больницы. Чтобы задать вопрос детскому неврологу нажмите здесь. Консультация невролога невропатолога. Город Екатеринбург. Чтобы задать вопрос детскому неврологу нажмите здесь Заданный вопрос. Вот жил человек

Консультация невролога (невропатолога). Город Екатеринбург.

Затруднение дыхания, которое называют одышкой или диспноэ, имеет множество причин, влияющих как на дыхательные пути, так и на легкие и сердце. Одышка бывает обусловлена различными факторами — например повышенной физической нагрузкой, стрессом, заболеваниями органов дыхания. Если Ваше дыхание можно охарактеризовать как учащенное и шумное, глубина вдоха и выдоха периодически меняется, если порой возникает ощущение нехватки воздуха, значит, необходимо разобраться в ситуации, поскольку такие симптомы могут быть опасны для здоровья и свидетельствовать о серьезных заболеваниях. Наиболее распространенными причинами нехватки воздуха являются:. Если у Вас нет заболеваний сердца или легких, возможно, затруднение дыхания связано с недостаточно активным образом жизни. Вот несколько советов по предотвращению симптомов одышки. Как известно, духота в жилом помещении — неизменный спутник плохого настроения и головной боли. Однако переизбыток углекислого газа имеет и более серьезные последствия — обмороки, ухудшение памяти и концентрации, нарушения сна и постоянная нехватка воздуха. Чтобы сладко спать и продуктивно работать, необходим постоянный приток воздуха с улицы.

Если у человека появляются проблемы с дыханием, необходимо выяснить, что привело к ухудшению самочувствия.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Что делать, если возникает ощущение нехватки воздуха?

Когда не хватает воздуха – причины одышки и как с ней бороться

Вы только что закончили тяжелую физическую работу: долгое время копали, рубили дрова, позанимались сексом. Если потом дыхание быстро восстанавливается и не возникает других тревожных симптомов в виде бледности, холодного пота, продолжительной тахикардии , тогда это нормально. Вы переутомились, поссорились с любимым, сдавали квартальный отчет на работе или сегодня вообще не ваш день? Саднит сердце и хочется вдохнуть поглубже. Одышка такого рода бывает при стрессах, перенапряжении и просто плохом настроении. В этих ситуациях организм нуждается в дополнительной подпитке кислородом, рассказывает психоэндокринолог Наталья Гридасова.

Наиболее распространенным из них является апноэ во сне.

Заболевания легких. Чаще всего дыхание затруднено при заболеваниях, сужающих дыхателоные пути. Например, в случае бронхиальной астмы бронхи опухают, становятся более чувсвительными и подверженными спазмам, замедляя поступление кислорода в организм. В свою очередь, при хронической обструктивной болезни легких ХОБЛ у пациентов сужены в основном малые дыхательные пути и затруднен выдох. В иных случаях причиной затрудненного дыхания являются специфическое воспаление легочной ткани, закупорка дыхательных путей или другие неблагоприятные изменения. Сердечно-сосудистые заболевания. Пренебрегая лечением основной болезни, одышка становится постоянной, даже в состоянии покоя, особенно в положении лежа.

Комментариев: 5

  1. Рафаэль:

    максим, и я о том же…

  2. alex222345:

    Гаденова, Гинко билоба не помогает. В НИКИО им. Л.И. Свержевского (nikio.ru) по ОМС после аудеометрии сказали, что тугоухость на высокие частоты и мозг компенсирует недостаток соматическим свистом. Прописали Кавинтон с Мексидолом – месяц 3 р в д. После Вертигохель по 10 кап 2 р в д. – мес. Буду пробывать. УЗДГ сосудов шеи Да еще на БОС направили тоже по ОМС вроде (по описаниям дельная терапия). Схожу, попью, отпишусь)

  3. Клещев:

    А я сегодня в автобусе выразительно посмотрела на паренька, который в течение минут 15ти громко пересказывал, как он провел весь свой день. Он вопросительно улыбнулся, оторвавшись от телефона, мне пришлось тоже улыбнуться и негромко сказать ему, что остальным пассажирам необязательно все это рассказывать. И всё. Никакого раздражения.

  4. rasporskaya:

    а с клизмой не выйдут ли се полезные бактерии? так часто ее делать

  5. innita2008:

    Людмила, –Благодарю за рецепт—— Попробую – (( мой способ поделюсь—— намыливаю мылом душистым мочалку и протираю всё тело —— не смывая вытираюсь полотенцем———- и всё————— могу работать лопатой и не потею !!!!!!!!!!!!!!!!!!!